Czasami w zasadzie z trudem jest rozpocząć nauka na siłowni - raz za razem z powodów psychologicznych. Większość z nas na siłownie trafia przy użyciu znajomym i w takim przypadku łatwiej wleźć w "klimat". Fajnie jest, o ile gruba ryba kto natychmiast ćwiczy pokaże ci jak przyzwoicie praktykować itp., a najlepiej o ile ta postać zostanie twoim partnerem treningowym.